Hörwege – Selbsthypnosen für die Begleitung durch belastende Zeiten
Akutfhilfe für Menschen, die auf einen Therapieplatz warten oder sich emotional stark belastet fühlen.
Vielleicht fühlst du dich gerade belastet.
Unruhig.
Oder dir wird einfach alles zu viel.
Vielleicht kannst du nicht schlafen, weil deine Gedanken nicht zur Ruhe kommen.
Oder du spürst Angst, Druck oder eine innere Unruhe, die sich schwer greifen lässt.
Viele Menschen kennen genau diese Situationen – und oft entsteht dabei die Frage:
Was kann ich jetzt tun?
Gerade dann, wenn Unterstützung fehlt oder du auf einen Therapieplatz wartest, kann sich diese Zeit besonders herausfordernd anfühlen. Hier findest du einen einfachen Einstieg. Ohne Druck. Ohne etwas leisten zu müssen.
Beantworte ein paar kurze Fragen und finde heraus, was dich im Moment am meisten belastet – und welche drei Hörwege dich jetzt am effektivsten unterstützen kann.
Hinweis:
Hörwege ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung und begleiten in belastenden Zeiten des Wartens auf einen Therapieplatz.